Мне 30 лет. Достаточно ли ухода «очищение-тонизация-крем-маска»? Или пора предпринимать какие-то дополнительные меры? Если да, то какие? И в целом, с какого возраста нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?
Все мы обладаем разной генетикой, живём в разных условиях и ведём разный образ жизни. Поэтому всё индивидуально. Но если говорить об общих тенденциях, то считается, что после 30-35 лет процессы обновления в организме замедляются, кожа из молодой переходит в категорию зрелой. Здесь еще рано говорить об уменьшении выработки эластина и коллагена и что-либо стимулировать, потому что причины возрастных изменений лежат в ухудшении питания кожи из-за микроциркуляционных расстройств. Это ведет к ослаблению барьерных свойств. А значит, основой косметического ухода должны стать:
- мягкое очищение;
- кремы с церамидами и другими компонентами, восстанавливающими/поддерживающими защитный барьер кожи;
- активное питание и увлажнения с помощью масок;
- мягкие средства глубокого очищения (холодное гидрирование, поверхн./срединные пилинги)
- постоянное или курсами применение сывороток
Будьте красивы и здоровы. Ваша Полина Рязанцева
